Aromaterapia

czerwca 25, 2023

Aromaterapia

 

Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny alternatywnej. Właściwości olejków aromatoterapeutycznych były wykorzystywane już w starożytności. Dziś ponownie wracają do łask i zyskują coraz większą popularność w domowych apteczkach, jak i w specjalistycznych terapiach medycznych.

Aromaterapia, czyli leczenie zapachem to jedna z dziedzin medycyny alternatywnej i naturalnej – opierająca się na różnorodnych mieszankach substancji zapachowych (głównie olejków eterycznych) pozyskiwanych z olejkodajnych roślin.

Zapachy są wprowadzane do organizmu drogami oddechowymi (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub poprzez skórę (masaże, kompresy, kąpiele). Aromaterapeutyczne kuracje najczęściej polegają na kąpieli w wonnych płynach lub przebywaniu w pomieszczeniach wypełnionych specjalnie ułożoną mieszanką zapachową.

Podstawowe formy aromaterapii:

masaż

kąpiel

inhalacja

kompres

Aromaterapia, łącząc w sobie techniki medycyny naturalnej i zielarstwa, notuje w ostatnich latach szybszy rozwój badań i jest stosowana na coraz bardziej zaawansowanym poziomie przez wykwalifikowanych specjalistów. Antyseptyczne właściwości olejków eterycznych powodują, że aromaterapia często wspomaga leczenie antybiotykowe.

Aromaterapia wpływa korzystnie na procesy poznawcze i nastrój, pozwala na lepsze zasypiania, zwalcza stres, a nawet depresję. Pomaga również w leczeniu chorób dolnych i górnych dróg oddechowych. Jedną z powszechnie znanych metod aromaterapii jest stosowanie olejku eukaliptusowego i miętowego, które zwalczają katar.

Działanie Aromaterapii

📌uspokajające lub pobudzające

📌nasenne

📌relaksujące i odprężające

📌wspomagające koncentrację

📌pielęgnacja twarzy i ciała

📌nawilżające skórę

📌oczyszczające

📌przeciwmigrenowe

📌przeciwbakteryjne, antyseptyczne, odkażające

📌przeciwgrzybiczne

📌przeciwzapalne

📌przeciwbólowe

📌łagodzące infekcję dróg oddechowych

📌rozgrzewające

📌tonizujące

📌regenerujące

Aromaterapia, łącząc w sobie techniki medycyny naturalnej i zielarstwa, notuje w ostatnich latach szybszy rozwój badań i jest stosowana na coraz bardziej zaawansowanym poziomie przez wykwalifikowanych specjalistów. Antyseptyczne właściwości olejków eterycznych powodują, że aromaterapia często wspomaga leczenie antybiotykowe.

Jedną z głównych zasad tej dziedziny medycyny naturalnej jest traktowanie ludzkiego organizmu jako integralnej całości. Kuracje aromaterapeutyczne z założenia poprawiają ogólną kondycję, przywracają równowagę (homeostaza) i poprawia naturalną odporność. Dlatego też, usuwanie doraźnej dolegliwości miejscowej jest właściwie jedynie skutkiem ubocznym całej kuracji.